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miércoles, 28 de marzo de 2012


Aceite de semillas de uva

Este aceite se extrae de la presión de las semillas de la uva roja que es la misma que se utiliza para hacer el vino.
El aceite de semillas de uva roja ofrece múltiples beneficios a nuestra salud y no debería faltar en ninguna cocina, pues su uso es muy recomendable.
El aceite de semillas de uva es muy recomendable para freír los alimentos ya que al calentarse no produce carcinógenos y es ideal para aderezar nuestras ensaladas.

Composición del aceite de semillas de uva

  • 8% de grasas saturadas: ácidos palmítico y esteárico.
  • 15% de grasas monoinsaturadas: ácido oleico.
  • 70% de grasas poliinsaturadas: ácido linoleico, conocido como Omega 6.

Propiedades del aceite de semillas de uva

En nuestra cocina podemos utilizar el aceite de semillas de uva para cocinar, freír u hornear todo tipo de alimentos; también en crudo para aliñar nuestras ensaladas.
    Algunos de los beneficios que podemos obtener del uso de este aceite son:
  • Ayuda a reducir el colesterol malo, LDL.
  • Ayuda a controlar los triglicéridos.
  • Aumenta el colesterol bueno (HDL)
  • Previene la hipertensión y la obesidad.
  • Previene los infartos.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Tiene propiedades anticoagulantes.
  • Efectivo contra el estreñimiento.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias.
  • Ayuda a combatir problemas oculares como la tensión ocular.

Usos del aceite de semillas de uva en belleza

El aceite de semillas de uva es muy rico en antioxidante y es un ingrediente muy utilizado en la composición de muchos de los productos de belleza que nos ofrece el mercado.
Es un aceite que nuestra piel absorbe muy fácilmente, por lo que incluso lo podemos utilizar como sustituto de la crema hidratante ya que no deja una sensación grasosa en el cuerpo.
    Si ya lo tenemos en nuestra cocina también podemos usarlo para:
  • Combatir la celulitis.
  • Fortalecer la piel, manteniéndola más tersa y sin arrugas.
  • Es ideal para combatir el acné.
  • Podemos usarlo para humectar nuestra piel.
  • Ideal para usarlo como aceite para masajes.
Elia Arcas



viernes, 16 de marzo de 2012

Elementos FENG-SHUI.


Hay 5 elementos Feng Shui: la Madera, el Fuego, la Tierra, el Metal y el Agua. Los cinco elementos deben estar presentes y en perfecta armonía.
Con una simple observación de su entorno podrá verificar cual es el que falta o cual tiene mayor preponderancia. Se deberá compensar para encontrar el equilibrio.
Al entrar en una casa no se ha sorprendido por la armonía y la serenidad del lugar, sin poder dar una explicación. Tal vez fueran la posición de los muebles, el equilibrio de los 5 elementos, la luz procedente de las ventanas o simplemente la casa, sus muebles y sus habitantes que están en perfecta armonía con la naturaleza y Usted a experimentado la sensación de un buen Feng Shui.
  

Elemento
Aplicaciones en el hogar
ciclo
Surge
Este/sudeste
Representa: energía de la primavera
  • Primavera: las plantas, los árboles y las flores
  • Muebles y complementos de madera.
  • Suelos/puertas/marcos/ paneles/ etc. de madera.
  • Estampados florales.
  • Cuadros con paisajes de jardines/plantas/flores.
  • Formas: que se asemejen a un árbol, formas alargadas y rayas verticales.
  • Las tonalidades verdes y azules.
La madera crea y alimenta el fuego, controla la tierra y es destruido o cortada por el metalNACE DEL AGUA
Sur
Representa: energía del verano
  • La luz del verano. Iluminación (eléctrica, velas, lámparas de aceite, la luz del sol o el hogar encendido)
  • Todos las cosas hechas con pieles, cueros de animales, huesos o lana.
  • Cuadros con figuras de personas o animales.
  • Cuadros de un amanecer, que tengan luz o fuego.
  • Las mascotas como perro, gato, peces u otros.
  • Formas: triangulares, cónicas, piramidale.
  • Las tonalidades rojizas.
El fuego produce la tierra, controla el metal y es consumido por el agua.NACE DE LA MADERA
Suroeste, centro y nordeste
Representa: energía del centro de la tierra
  • La energía que nutre en la superficie y se elevaba formando las montañas.
  • La estructura: los ladrillos y las tejas.
  • Cosas de cerámica o loza.
  • Formas: cuadradas, rectangulares y rayas horizontales.
  • Superficies: alargadas y planas.
  • Cuadros de campos o llanuras desérticas.
  • Las tonalidades que representan a los colores de la tierra, como los terrosos, ocres y amarillos. 

La tierra crea el metal, el metal contiene y controla el agua y corta o destruye a la madera.NACE DEL FUEGO
Oeste/Noroeste
Representa: energía del otoño
  • Concentra la energía (principio de contracción)
  • Todos los metales, la plata, el aluminio, el acero inoxidable, el hierro, el cobre, el latón y el oro.
  • Cristales naturales/ minerales.
  • Rocas de mármol/granito/laja.
  • Superficies irregulares y formas de nubes y olas.
  • Las tonalidades pasteles y blancas
El metal contiene y controla el agua y corta la madera.NACE DE LA TIERRA
Norte
Representa: energía del invierno
  • Todas las energías que fluyen con un movimiento ondulante.
  • Todo lo que contenga agua, ríos, arroyos, lagos, estanques, fuentes o cualquier instalación que tenga agua y que circule.
  • Las superficies que reflejan, espejos, vidrio, cristales, etc.
  • Formas círculos, arcos y óvalos.
  • Las tonalidades oscuras, gris, azul marino, negro.
El agua crea y nutre la madera y controla el fuego.NACE DEL METAL

 

viernes, 9 de marzo de 2012

Atlas de acupuntura con los 14 meridianos.


ACUPUNTURA



Durante milenios, los chinos han curado sus dolencias clavándose agujas. Según ellos el cuerpo se refleja en sus partes. 
El primer científico occidental Henry Head, encontró claras correspondencias entre órganos internos y áreas de la piel. Estas se conocen hoy por su nombre: son las zonas de Head.
También halló que los nervios de unión, aunque se concentran en le misma región de la médula espinal, pueden conectar órganos y zonas de la piel muy distantes entre sí.
Los impulsos emitidos por el órgano confluyen en la médula con los de la zona de la piel que le corresponde, de tal manera que el cerebro no distingue bien qué es en realidad lo que le duele. A menudo localiza el origen del dolor en la piel, aunque el verdadero afectado sea el órgano.
Existen escritos de origen chino de más de 2000 años de antiguedad que atestiguan las propiedades curativas de la acupuntura. Su fundamento tiene mucho que ver con la filosofía taoísta del ying y el yang, los dos aspectos opuestos y complementarios, con que se puede manifestar la energía universal.
En el cuerpo humano, esta energía fluirá a lo largo de catroce canales invisibles, llamado meridianos, relacionados cada uno de ellos con los principales elementos y funciones del organismo, y que conectan entre sí la piel con los órganos de manera parecida a las correspondenicas de Head. En las personas sanas, los dos principios básicos, el ying y el yang, coexisten en equilibrio armónico, con cierto predominio de uno sobre otro dependiendo de la hora del día. Por eso, cuando el equilibrio se rompe aparece la enfermedad. Las agujas, que son de oro, plata o acero se insertan en la piel a lo largo de los meridianos. De acuerdo a la dolencia será en qué punto de los mismos serán aplicados.